Philosophie

Hinter Move & Relax verbirgt sich ein innovatives Konzept, das Erkenntnisse aus dem Leistungssport nutzt und alltagstauglich macht – für mehr Energie im Leben und ein gutes Körpergefühl. Das harmonische Wechselspiel zwischen aktiver Bewegung und maßgeschneiderter Regeneration – ergänzt durch vitale Ernährung – bildet die Grundphilosophie unseres Hauses. Ziel ist es, gemeinsam mit Ihnen die richtige Balance aus Move & Relax für Ihren Sporturlaub in Tirol zu finden.

Auf den neugeschaffenen hochmodernen 1.400 m² im Hohe Salve Sportresort geht das sportwissenschaftliche Team perfekt auf Ihre Bedürfnisse und ihren persönlichen Lebensstil ein. Egal, welches Alter, welcher Fitnesslevel, jeder erlebt bei uns seinen Aha-Effekt hin zu einem modernen Leben in Balance.

Kurzum: Move & Relax ist wissenschaftlich basiert, individuell, nachhaltig und vor allem ganz leicht in den Alltag integrierbar. Probieren Sie es aus!

Überblick Move & Relax

• Leistungsdiagnostik und Gesundheitscheck
• Spiroergometrie
• Biolelektrische Impedanz-Analyse
• Personal Training
• Ernährungsberatung
• Kurse, Vereinssport & Sportprogramm