7. Dezember 2019 - 17. April 2020

Move & Relax VIP Power Days


Es ist an der Zeit Ihren Lebensstil zu verändern und Ihre Gesundheit zu optimieren! In unserem Move & Relax Bereich beginnen Sie diese spezielle Woche mit einem Leistungscheck und Ihr persönlicher Sportwissenschaftler und Coach analysiert Ihre Stärken und Schwächen. Einer auf Sie individuell abgestimmter Trainingsplan wird erstellt und in den Personal Trainings werden vor allem alltagsrelevante Übungen erlernt. Übungsschwerpunkte wie Mobilität & Beweglichkeit, funktionelles Krafttraining, gezieltes Ausdauertraining, rehabilitatives Training und allgemein mehr Energie für den Alltag werden Sie täglich begleiten.

Die sehr wichtige aktive Regeneration mit abgestimmten Ganzkörpermassagen wird ein Highlight während Ihres Aufenthalts, um mit mehr Wissen, mehr Motivation, mehr Energie und einem neuen Bewusstsein in den Alltag zurückzukehren.

Move & Relax - das einzigartige Fitness und Wellness Konzept, individuell für Sie von Tiroler Sportwissenschaftlern entwickelt. Treu nach dem Motto Move & Relax können Sie vorab Ihren persönlichen Gesundheitscheck, Ihr individuell abgestimmtes Training und Ihre wohltuenden Massagen buchen.

Gültig vom 7. Dezember 2019 bis 17. April 2020

Leistungen

  • 6x Übernachtung inkl. Halbpension
  • 1x Spiroergometrie
  • 1x Bioelektrische Impedanz-Analyse
  • 3x Personal Training
  • 2x Ganzkörpermassage (50 min.)
  • Eintritt Move & Relax Bereich
  • Bademantel und Badeslipper
  • Kostenloses WLAN
  • Parkplatz am offenen Parkdeck
Preis 
6 Nächte für 1 Person ab € 1.215,00

Unsere Inklusivleistungen

MOVE

Trainieren Sie in unserem 400 m² Fitnessbereich mit eigenem Yogaraum, erfrischen Sie sich in unserem 630 m² Poolbereich und ziehen Sie Ihre Längen im 25 m Sportbecken. Oder lassen Sie sich Ihre Leistungsdiagnostik erstellen und machen Sie mehr aus Ihrem Training. Das erste Gruppentraining ist kostenlos!

Schwimmen: 
Winter: 7:00 bis 19:00 Uhr
Sommer: 7:00 bis 22:00 Uhr
Sportbecken: immer wenn keine Abdeckung drauf ist

Fitness: 6:00 bis 22:00 Uhr

RELAX

Regeneration wird bei uns groß geschrieben und wir haben ihr ganze 380 m² Fläche gewidmet. Finnische Sauna, Sanarium, Dampfbad und Infrarotkabinen haben dort Platz gefunden. Außerdem ein kleiner Naturteich, in dem Sie sich nach der Sauna wieder abkühlen können. Die Badetasche mit flauschigem Bademantel und Badeschlappen warten schon bei Ankunft im Zimmer auf Sie.

Saunazeit: 14:00 bis 22:00 Uhr
Move & Relax Rezeption:  8:00 bis 20:00 Uhr

EAT

"Morgenstund hat Gold im Mund" sagt schon ein alt bekanntes Sprichwort und deshalb gibt's unser Frühstücksbuffet bereits ab 7:00 Uhr. Und zwar bis 10:00 Uhr ... damit die Langschläfer unter Ihnen nicht zu kurz kommen.

Das Abendessen im Rahmen der Energy-Halbpension servieren wir Ihnen zwischen 18:30 und 21:30 Uhr.

Danach ist die Küche kalt.


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