Genieß tolle Biketage in den Kitzbüheler Alpen und lass dich von Bikeprofi Lena Koller beraten! Sie verbessert deine individuelle Technik auf dem Bike und lernt dir neue Varianten des Bikens. Beim Trail-Tag finden wir deine perfekte Line und meistern gemeinsam die neuen Herausforderungen. Das bikespezifische Training mit Sportwissenschaftler Patrick Koller bringt dich konditionell und koordinativ weiter. Natürlich warten auch einige Tipps & Tricks auf dich. Beim Ernährungsworkshop lernst du deine eigenen vitalen und gesunden Müsliriegels zu machen. Am Sonntag erlebst du Lena's Lieblingstour inkl. Einkehrschwung in den Kitzbüheler Alpen. Wir versprechen dir jeden Tag ein anderes, spannendes Prgramm.

Move & Relax - das einzigartige Fitness und Wellness Konzept, individuell für Sie von Tiroler Sportwissenschaftlern entwickelt. Treu nach dem Motto Move & Relax können Sie vorab Ihren persönlichen Gesundheitscheck, Ihr individuell abgestimmtes Training und Ihre wohltuenden Massagen buchen.

Gültig vom 28. Mai bis 31. Mai 2020

Leistungen

  • 3x Übernachtung inkl. Halbpension
  • 3x Bikeeinheit mit Lena Koller
  • 1x Bikespezifisches Training mit Patrick Koller
  • 1x Ernährungsworkshop
  • Eintritt Move & Relax Bereich
  • Bademantel und Badeslipper
  • Kostenloses WLAN
  • Parkplatz am offenen Parkdeck
PROGRAMM 
Donnerstag:Anreise bis 17.30 Uhr
Anschließend Meeting und gemeinsames Abendessen

Freitag:

07.00 – 08.30 Uhr - Frühstück
ab 09.00 Uhr - Fahrtechnik-Tag mit Lena Koller: Lerne die MTB Fahrtechnik-Basics/Advances-Skills in der Theorie und Praxis! Spezielle Übungen und Tricks helfen dir deine Fähigkeiten auf ein neues Level zu bringen.
ab 16.00 Uhr - Bikespezifisches Training mit Sportwissenschaftler Patrick Koller im Das Hohe Salve Sportresort: Tipps und Tricks für mehr Power und Stabilität am Trail
Danach - Relax & Recovery im Wellnessbereich
Samstag:07.00 – 08.30 Uhr - Frühstück
ab 09.00 Uhr - Trail-Tag mit Lena Koller: Wende deine neugewonnen Skills am Trail an. Wir analysieren die perfekte Line, Technik und Strategie an schwierigen Stellen am Trail und stellen uns so gemeinsam neuen Herausforderungen!
ab 16.00 Uhr - Ernährungsworkshop im Das Hohe Salve Sportresort: Sporternährungsworkshop mit Fokus auf Mountainbiken - Wir kreieren den perfekten Müsliriegel!
Sonntag:

07.00 – 08.30 Uhr - Frühstück
ab 09.00 Uhr - Mountainbike-Tag mit Lena Koller: Gemeinsam erkunden wir Lena's Lieblingstour, -hütte und -trail in den Kitzbüheler Alpen.
Individuelle Abreise am Nachmittag bzw. Möglichkeit für Late Check-out und Benützung unseres Move & Relax Bereichs

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Was du mitbringen musst:

  • Mountainbike Fully (mindestens 130 mm)
  • Schutzausrüstung: Helm, Handschuhe, Knieschoner und evtl. Ellbogenschoner
  • Bikerucksack (Bitte auch Ersatzschlauch einpacken.)
  • Mountainbike-Erfahrung (Trailanfänger oder Fortgeschritten)
Preis 
3 Nächte für 1 Person im Doppelzimmerab € 695,00

Unsere Inklusivleistungen

MOVE

Trainieren Sie in unserem 400 m² Fitnessbereich mit eigenem Yogaraum, erfrischen Sie sich in unserem 630 m² Poolbereich und ziehen Sie Ihre Längen im 25 m Sportbecken. Oder lassen Sie sich Ihre Leistungsdiagnostik erstellen und machen Sie mehr aus Ihrem Training. Auch unsere abwechslungsreichen Gruppenkurse sind inklusive!

Schwimmen: 
Winter: 7:00 bis 19:00 Uhr
Sommer: 7:00 bis 22:00 Uhr
Sportbecken: immer wenn keine Abdeckung drauf ist

Fitness: 6:00 bis 22:00 Uhr

RELAX

Regeneration wird bei uns groß geschrieben und wir haben ihr ganze 380 m² Fläche gewidmet. Finnische Sauna, Sanarium, Dampfbad und Infrarotkabinen haben dort Platz gefunden. Außerdem ein kleiner Naturteich, in dem Sie sich nach der Sauna wieder abkühlen können. Die Badetasche mit flauschigem Bademantel und Badeschlappen warten schon bei Ankunft im Zimmer auf Sie.

Saunazeit: 14:00 bis 22:00 Uhr
Move & Relax Rezeption:  8:00 bis 20:00 Uhr

EAT

"Morgenstund hat Gold im Mund" sagt schon ein alt bekanntes Sprichwort und deshalb gibt's unser Frühstücksbuffet bereits ab 7:00 Uhr. Und zwar bis 10:00 Uhr ... damit die Langschläfer unter Ihnen nicht zu kurz kommen.

Das Abendessen im Rahmen der Energy-Halbpension servieren wir Ihnen zwischen 18:30 und 21:30 Uhr.

Danach ist die Küche kalt.


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